Category Archives: Fitness & Health

CHEERS TO NEW YEARS!

Ahoi ja head uut, armsad sõbrad! Loodan, et 2018. aasta on kõigil kenasti ja aktiivselt alanud. Mina ise kükitasin kuni 3. jaanuarini kodus ning puhkasin möödunud pühadetrallist – on ju üsna tavaline, et mida pikemad pühad, seda suuremat puhkust sul nendele järgnevalt tarvis on. Seega sai minu uus aasta küll veidi aeglasevõitu stardi, kuid see-eest tunnen nüüd, et pea on värske ning vaim asjalikeks toimetusteks valmis. Küll aga olen neil jaanuarikuu esimestel päevadel paari uusaastalubadusega väga kenasti tegelenud – ma ei tea, kuidas teiega lood on, aga ma ise kuulun täiesti selgelt sellesse inimgruppi, kes usub uue aastaga kaasnevatesse uutesse algustesse. Üks nendest lubadustest on olnud trenn, mida mu keha hädasti vajas – ma olen alati küll väga aktiivne inimene olnud, kuid see-eest pole mul eales olnud püsivat trenniharjumust. Kuna aga freelanceri elu kipub mind pigem kodukontoris hoidma, siis on ääretult oluline just liikumisele tähelepanu pöörata, sest hirmus kerge on (koos snäkkidega) diivanile või laua taha kügelema jääda. Sellistel puhkudel, kui trenniga üle pika aja jälle algust teen, kaasan alati appi jooga, täpsemalt YouTube’i kanali Yoga With Adriene, millest siin ka kunagi varem juttu olen teinud ning mille abil on imelihtne jooga ja liigutamisega algust teha. Tore on ka see, et selle juurde saab alati endale sobiliku kardio- või jõutrenni lisada – mina eelistan õues jooksmist, kuid kui ilm on kehv, puudub sobilik riietus või jooksmist ei feeli, saab kasutada erinevaid äppe (nt “7 Minute Workout”) või YouTube’i võimsat otsingumootorit. Selge see, et võimalusi enese liigutamiseks ja treenimiseks on palju, oluline on lihtsalt kuskilt otsast algust teha ning leida endas kübeke motivatsiooni. Ka mind aitab tegelikult see, et oma lubaduse siin kõva häälega välja ütlen, sest nii on end lihtsam ree peal hoida ja ajapikku koormust ka tõsta. Nii et kui keegi veel endale sarnase lubaduse on andnud või kodust treenimisviisi otsib, siis loodetavasti annab see lühike blogipostitus killukese inspiratsiooni!

Uute alguste terviseks!

RELAX, RENEW, REFRESH

Eilne emadepäev oli enam kui hea ettekääne, et aeg korraks maha võtta, spaasse põgeneda ja enne uue nädala algust elule kiire restart teha. Nii veetsimegi eile emaga Hilton Tallinn Park hotellis mõnusalt aega, et The Able Butcheri restoranis maitsvat brunchi nautida ning seejärel paariks tunniks eforea spaasse suunduda, kus ootasid ees nii bassein, mullivann kui ka kaks erinevat sauna. Pole kahtlustki, et selline kiire getaway on suurepärane viis, kuidas aeg hetkeks seisma panna ja uut energiat saada, ning kui seda kõike saab teha seal, kus on ka võrratu sisekujundus, suurepärane teenindus ja meeldivalt intiimne atmosfäär, siis võiksin ausalt öeldes iga pühapäeva või uut nädalat just sellisel moel alustada.

What a better way to start your Sunday than to spend it in one of the nicest spas here in Tallinn! Yesterday’s Mother’s Day was a perfect excuse to do exactly that, so I took my mom and went to Hilton Tallinn Park Hotel to have a lovely brunch at The Able Butcher and enjoy the amazing eforea spa after that. We spent a couple of hours chilling in the pool and enjoying the saunas and I felt so refreshed afterwards that I left with the biggest smile on my face. What I really like about Hilton is how polite and caring their staff is and how intimate the atmosphere is, both in the hotel and the spa, (and the entire interior décor, of course), so it really is worth visiting. And I personally would have absolutely nothing against it if I could spend all my Sundays or kickstart all my Mondays at their wonderful spa!

Where: Hilton Tallinn Park Hotel / The Able Butcher / eforea spa

CATS & SHOTS

Eile õhtul potsatas mu ukse taha üks pakike, mida avades leidsin eest toredad terviseshotid. Nimelt on R-Kioskisse müügile jõudnud hulk minipudelites tervisejoogikesi, mis sobivad praegusesse aastaaega imehästi – värskete ja tugevate koostisosadega shotid aitavad kindlasti gripilaine vastu võidelda ning annavad mõnusalt energiat. Asetasin need külmkappi ja võtsin plaani iga järgnevat hommikut ühe terviseshotiga alustada – täna läks loosi ingverishot, mis maitses imehästi ning võiks küll igal hommikul mu menüüsse kuuluda. Kõige rohkem ootan aga Chilitrim shoti proovimist, sest see pidi väidetavalt väga, väga terav olema ning tundub seega ühe suure vürtsisõbra jaoks igati põnev. Veel enne esimese joogikese proovimist otsustasin aga Instagrami jaoks shottidest paar pilti teha, kuid kuna piltidele kondasid ka mõned kassid, sai ühest pildist hoopis terve blogiseeria – eks see elu ühe crazy cat lady jaoks just selline ongi.

Mõnusat nädalavahetust ja julget terviseshottide proovimist!

SILVER AND SMART

Huawei2

Minu tehnikaperega on liitunud uus ja igati põnev tegelane. Nimelt teen elus esimest korda lähemalt tutvust nutikellaga ehk vidinaga, mis on viimastel aastatel hirmus palju populaarsust on kogunud ning mille kasutamise kohta olen siit-sealt kiidusõnu kuulnud. Minu valikuks osutus hõbedane Huawei Watch, mille nutikellade-rookiena (ja, olgem ausad, ehtsa naisena) valisin välja puhtalt selle välimuse järgi. Antud kell meenutab mulle mu kalli isa käekella, kes meie maapealseid tegemisi juba mitmendat aastat pilvepiirilt jälgib, nii et teatav sentimentaalne väärtus lisandus kellale kohe, kui seda esmakordselt silmasin. Kuigi kanda pole mul seda veel õnnestunud, sest pean kellassepal paluma see endale parajaks teha, ootan nutikella kasutamist suure põnevusega, seda juba ainuüksi seetõttu, et tehnika on mind alati paelunud ning igasugused vidinad alati huvi äratanud. Enne selle kasutamist kuulaksin aga huviga, millised on teie kogemused nutikella kasutamise osas ning milliseid funktsioone peate kõige tarvilikumaks? Ja muidugi annan mõne aja pärast ka ise teada, mismoodi nutikella kasutamine minu elu on mõjutanud.

I have never used a smartwatch before, but I’m always interested in different tech products and therefore was super excited when this new and pretty gadget joined my tech family. I chose it purely based on its design, because it reminds me of the watch that my dear father used to wear and have been looking for something similar since the day he passed. So I chose this silver Huawei Watch and I’m more than excited to start using it! But here’s my question to you guys – do you use a smartwatch and which functions do you find the most useful? And I will, of course, let you know about my experience with this smartwatch later on.

Huawei1

New in: Huawei Watch – Telia Eesti

BUT SH** IT WAS 99 CENTS

99cents1

Okei, tegelikult maksid nad küll veidi rohkem, aga ilmatu suure allahindlusega sai need siiski skooritud. Kuigi Eesti poodides olevaid allahindluseid ma seekord veel külastada pole jõudnud, seadsin endale juba ammu sihiks seekordselt ale-perioodilt uued treeningtossud muretseda. Juhtus aga nii, et härra sattus Ameerikasse ning nii õnnestus mul tema kaudu oma uued lemmikud hoopis Foot Lockeri tossuriiulilt üles noppida. Veidi ootamist ja tossud leidsid oma tee minuni, ajastades selle täpselt suure lume sulamisega. Nüüd tuleb veel vaid otsustada, kas neid ka päriselt treeninguks kasutan või jalutavad nad nüüdsest minuga igapäevaselt kaasas.

Muide, allahindluste teemal võtsin veidi sõna ka ajakirja MOOD värskes veebruarinumbris, nii et go check!

Alright, they actually did cost a bit more, but it was still a bargain. I’ve had a new pair of trainers hanging on my wish list for quite some time now and I was hoping that I’ll find a pair during the sale season. Luckily, my boyfriend went to America right when the mid-season sale had just begun, so he picked these up from a local Foot Locker. So now I only have to decide whether I’ll really use them for working out or will they become my daily partners in crime!

99cents2